ランのスイッチが入って楽しくてしょうがないのだ、の巻。

昨日、とりあえずJRの駅に。
料金表を眺めて何となく明石城に行ってみたくなったので電車に乗り込む。

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明石はチャリでよく来るけど
明石城公園はほんま久しぶり。

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公園内をジョグる。

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チャリのバンクあったんや。いっぺん乗ってみたいな。

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明石公園を後にしてチンタに向かって走り出す。

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膝は比較的調子がいい。
違和感はあるが痛くは無い。

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最初は山側のアップダウンを走り
途中から海沿いを走る。

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天気いいし無茶苦茶気持ちいいぞ!

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ランニングシューズ代わりのバスクのソールはもうこんな感じ。
こりゃもうアカンな。

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快調に店を目指す。

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が、新開地で誘惑に負け泣く泣くリタイア。

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ほろ酔いのご機嫌さんで帰ったのでした。
by necochinta | 2011-10-08 18:46 | ランニング
スペルボーン(Spellborn)