定番コースをみんなでランニングなのだ、の巻。

今日もラン。

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HAT神戸から海沿いをぐるーっと廻って行くコース。

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途中patagoniaに寄ると斑尾帰りのワッシーが足を引きずりながら出てきてくれた。
彼女はキャノンボール前にはいつもこの状態。
それでも参戦してくれる。

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わいわい走りながら兵庫付近まで。

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今日はそこから北上。
山に入り菊水山手前の烏原貯水池へ。

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一周3km弱のコースをスピードラン。

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こんなんおった。

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ここは走りやすい。

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新開地まで走り降りる。

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火事に遭遇。
前々から気になっていた古い食堂と喫茶店が焼けてしまってた。

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そして最後はいつものここでシメ。

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きげんよう帰ったのでした。

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by necochinta | 2011-10-12 20:05 | ランニング
スペルボーン(Spellborn)