見る前に跳べ、の巻。
見る前に跳べと岡林が言ってるように
見んでも跳べるようになる為に
今日は独りコソ練。
山上に上がったら雪が降っていた。
今日の課題はなるべくつなげて走る事。
1本目は休憩1回体を慣らす。
2本目は休憩無しで限界の速度で。
通しで走ると息もあがるし、腕もあがってしまう。
後半になると集中力が続かなくなってライン取りが雑になって
見る前に跳ぶどころか
普段跳べる所もなめてしまったりするのがくやしい。
ブレークポイントはまだまだな様です。
見んでも跳べるようになる為に
今日は独りコソ練。
山上に上がったら雪が降っていた。
今日の課題はなるべくつなげて走る事。
1本目は休憩1回体を慣らす。
2本目は休憩無しで限界の速度で。
通しで走ると息もあがるし、腕もあがってしまう。
後半になると集中力が続かなくなってライン取りが雑になって
見る前に跳ぶどころか
普段跳べる所もなめてしまったりするのがくやしい。
ブレークポイントはまだまだな様です。
by necochinta
| 2010-04-15 13:30
| 自転車