10人で神戸空港までランなのだ、の巻。
最近の水道筋ランブームで10人が自発的に集まり神戸空港方面へラン練習。
昨晩から猛烈に痛かった内臓も一撃で治った。
でもポートアイランドの橋を渡る途中でふくらはぎがピキッ。
最初はつっただけと思っていたが次第に激痛に。
アキトがサポーターを貸してくれた。
だいぶ楽。
足を引きずり神戸空港を目指す。
神戸空港で完全運動不足の1名脱落。
折り返し途中あまりの痛さにコンビニでガムテープでグルグル巻きにするが
しばらく走るとふくらはぎが破裂しそうになったので外す。
チア練習の子供を真似て、メグ跳ねる。
ムービングウォーク逆走トレーニング。
みんな知ってた?バレンタインラブラン迄まだ3ヶ月もあんねんで。
ルミナリエの会場を通り抜け
久々に三宮のミュンヘンへ。
一撃でビール祭りポイントカードが貯まったのでした。
昨晩から猛烈に痛かった内臓も一撃で治った。
でもポートアイランドの橋を渡る途中でふくらはぎがピキッ。
最初はつっただけと思っていたが次第に激痛に。
アキトがサポーターを貸してくれた。
だいぶ楽。
足を引きずり神戸空港を目指す。
神戸空港で完全運動不足の1名脱落。
折り返し途中あまりの痛さにコンビニでガムテープでグルグル巻きにするが
しばらく走るとふくらはぎが破裂しそうになったので外す。
チア練習の子供を真似て、メグ跳ねる。
ムービングウォーク逆走トレーニング。
みんな知ってた?バレンタインラブラン迄まだ3ヶ月もあんねんで。
ルミナリエの会場を通り抜け
久々に三宮のミュンヘンへ。
一撃でビール祭りポイントカードが貯まったのでした。
by necochinta
| 2011-11-27 21:47
| ランニング